Alles, was Sie über Hauthydratation wissen müssen
Sie wissen vielleicht bereits, dass eine gute Hydratation der Schlüssel zu schöner Haut ist, aber wissen Sie, wie Sie tatsächlich feststellen können, ob Ihre Haut gut hydratisiert ist? Und wie wählt man die richtige Hautpflegeroutine für Ihren Hauttyp aus?
Schöne Haut ist richtig hydratisierte Haut.
Jose Ginestar, Forschungsdirektor bei Sisley, definiert Hydratation als „die Menge an Wasser in der Haut. Das Ziel ist es, der Haut zu helfen, eine optimale Menge an Wasser mit ein paar essentiellen Gewohnheiten zu erhalten.
Gute Gewohnheiten für gute Haut
Feuchtigkeitsspendende Haut von innen nach außen ist entscheidend. Sie sollten mindestens acht Tassen Wasser pro Tag trinken, um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut richtig zu unterstützen. Die Vermeidung von Kosmetikprodukten, die eine dehydrierende Wirkung auf die Haut haben können, ist wichtig, ebenso wie der Schutz Ihrer Haut vor Elementen wie Sonne, Wind und Kälte, die auch eine harte, trocknende Wirkung auf den Teint haben können.
Wählen Sie schließlich die richtigen feuchtigkeitsspendenden Produkte aus und wenden Sie sie morgens und nachts auf, um die effektivsten Ergebnisse zu erzielen.
Um die Auswirkungen von Dehydration durch Umweltaggressoren zu bekämpfen, empfiehlt Jose Ginestar ein Hautpflegeprodukt, das "auf die Produktion von Bewässerungskanälen der Haut wie der Haut abzielt". Hydra-Global Serum tut. Es ist wichtig, die Haut kontinuierlich zu hydratisieren, indem Sie täglich die richtigen Produkte verwenden.
Alter und Hydratation
Das Alter spielt eine wichtige Rolle bei der Hydratation der Haut. Im Laufe der Jahre wird „die Haut trockener, produziert natürlich weniger Lipide und hält Wasser weniger effizient, erklärt Ginestar. Er fügt hinzu, dass es daher notwendig wird, „Produkte zu verwenden, die feuchtigkeitsspendend sind, um die Haut mit dem Wasser zu versorgen, das sie braucht, aber auch nährend, um ihre lipidische Barriere zu rekonstruieren.“ Wir neigen dazu, zu vergessen, dass es einen Unterschied zwischen Hydratation und Ernährung gibt, und dennoch reagieren sie auf zwei sehr unterschiedliche Bedürfnisse: die erste liefert Hydratation, während die zweite Lipide liefert, auch bekannt als „Fette“.
"Sie sollten Ihre Hautpflegeroutine im Winter an die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Haut anpassen, indem Sie ein feuchtigkeitsspendendes Serum verwenden, wie zum Beispiel Hydra-Global Serumoder ein Nourihing Öl wie Black Rose Edelhautöl , zusätzlich zu Ihrer üblichen Feuchtigkeitscreme. Im Sommer ist ein leichteres Produkt oft effektiver. Die Hydra-Global Serum wird hydratisieren und gleichzeitig eine leichte Textur bieten, ideal für wärmeres Wetter.
